Maximizar sua cognição nunca foi tão fácil.
Aprenda a modular vias cerebrais para uma maior performance cognitiva

Tudo baseado com respaldo científico.

Modulando alguns  neurotransmissores, podemos não só aprimorar a nossa capacidade cognitiva , mas podemos manejar o controle do stress, ansiedade, sono, dentre outros pontos.

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Aumente sua Performance Cognitiva: Saiba tudo sobre nutrição, fitoterápicos, nutracêuticos e nootrópicos

● Introdução à Neuronutrição
● Navegando com Segurança na Neuronutrição ⚠️
● Neurotransmissores
● Fundamentos Nutricionais para a Saúde do Cérebro
● Macronutrientes
● Entendendo os Impactos Inflamatórios na Cognição
● Inflamação Crônica
● Dieta e Cognição
● Dieta Mediterrânea
● Dieta DASH
● Dieta MIND
● Fitoquímicos
● Fatores que Prejudicam a Cognição
● A Importância do Sono

● Como modular a Via do Glutamato
● Como modular a Via do GABA
● Como modular a Via antioxidante e antiapoptótica
● Como modular a Via da Acetilcolina
● Como modular a Via do BDNF
● Como modular a Via da Serotonina e Dopamina
● Como modular a Perfusão Sanguínea Cerebral
● Como modular a Via Energética Cerebral
● Padrão Dietético Ocidental
● Controle do Stress e Ansiedade
● Excesso de ômega 6
● Ômega 3
● Restrição calórica
● Ômega 3

● Adaptógenos
● Chá verde
● Abuso de antioxidantes
● Álcool
● Água
● Microbiota intestinal

 

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Quero meu Guia

BIO!

Olá, sou Matheus Perissinotto, nutricionista (CRN-3 68818) o fundador da Escola Nutri Show, uma plataforma dedicada a desmistificar e ensinar a nutrição a diversos públicos. Minha paixão pela nutrição nasceu da crença de que o conhecimento pode transformar vidas.

 

Recebi a certificação de Nutricionista Avançado pela Barcelona Innovation Hub, uma das instituições mais prestigiadas no cenário esportivo global.

 

Minha dedicação ao campo da nutrição esportiva também me levou à especialização em nutrição voltada ao fisiculturismo pela Bodybuilding School & Fitness Solution

 

Atendi atletas de fisiculturismo, CrossFit, ciclismo, artes marciais de diversas modalidades, corrida e muito mais. Minha abordagem se estende a pessoas de todas as idades, incluindo aqueles com doenças ou restrições alimentares.

 

Gosto de escrever e divulgar conteúdo online abrangendo temas de Nutrição, Metabolismo e Performance. Minha missão é levar informações valiosas e embasadas a todos que desejam alcançar seu potencial máximo no esporte e na vida.

Descubra como o nosso guia mudou a vida dessas pessoas!

“O guia de neuronutrição foi uma revelação para mim! Aprendi a importância dos nutrientes específicos na saúde do meu cérebro e como melhorar meu foco e clareza mental. Recomendo a todos que buscam maximizar seu potencial cognitivo.”
Fabio Mayer
“A neuronutrição transformou minha abordagem à dieta e ao bem-estar. Este guia prático me deu as ferramentas para aprimorar minha saúde mental e melhorar minha produtividade diária. Incrível!”
Carlos Ramos
“A neuronutrição me abriu os olhos para o poder dos nutrientes na promoção de um cérebro saudável. Este guia detalhado oferece informações valiosas e práticas que posso aplicar em minha vida diária para melhorar minha saúde cognitiva.”
Daniel Pereira
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