Comentários sobre Nutri Show https://nutrishow.com.br/ Nutrição para todos Fri, 18 Sep 2026 15:11:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Comentário sobre Creatina: Guia Completo para Tomar com Segurança e Resultado por História da Nutrição Esportiva: da Grécia Antiga à IA https://nutrishow.com.br/creatina-tudo-sobre/#comment-586 Fri, 18 Sep 2026 15:11:48 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=5156#comment-586 […] aprofundar, leia também os guias da NutriShow sobre creatina, proteína na nutrição esportiva e […]

]]> Comentário sobre Nutrient Timing: Quando Comer Antes, Durante e Depois do Treino por História da Nutrição Esportiva: da Grécia Antiga à IA https://nutrishow.com.br/nutrient-timing/#comment-585 Fri, 18 Sep 2026 15:11:19 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=4654#comment-585 […] Se quiser aprofundar esse tema, veja também o guia da NutriShow sobre timing de nutrientes. […]

]]> Comentário sobre Dieta Flexível: Como Emagrecer sem Cardápio Engessado por Dieta Anti-Inflamatória: o que comer e como montar o prato https://nutrishow.com.br/como-adotar-a-dieta-flexivel/#comment-583 Wed, 16 Sep 2026 11:16:16 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=4609#comment-583 […] Dieta flexível: como emagrecer sem cardápio engessado […]

]]> Comentário sobre Recomposição Corporal: Como Ganhar Músculo e Perder Gordura Juntos por Dieta Anti-Inflamatória: o que comer e como montar o prato https://nutrishow.com.br/recomposicao-corporal/#comment-582 Wed, 16 Sep 2026 11:16:00 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=5736#comment-582 […] o seu foco é melhorar composição corporal, veja também o guia de recomposição corporal. Ele conversa diretamente com inflamação, massa muscular, gordura corporal e […]

]]> Comentário sobre Andropausa e Nutrição: Como Cuidar da Testosterona Após os 40 por Perda de massa magra com GLP-1: como preservar músculo https://nutrishow.com.br/andropausa-e-nutricao/#comment-581 Tue, 15 Sep 2026 11:00:00 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=6081#comment-581 […] esse é o seu caso, leia também o artigo sobre andropausa e nutrição, porque testosterona, treino, sono e composição corporal fazem parte da mesma […]

]]> Comentário sobre Eixo Intestino-Cérebro: como a microbiota influencia foco, humor e performance por SIBO e Disbiose: Guia Nutricional para Desinchar https://nutrishow.com.br/eixo-intestino-cerebro/#comment-580 Sat, 12 Sep 2026 10:23:48 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=6007#comment-580 […] vale aprofundar no guia sobre síndrome do intestino irritável e dieta. Além disso, o post sobre eixo intestino-cérebro ajuda a entender por que estresse, sono e sintomas digestivos costumam andar […]

]]> Comentário sobre Proteína na Nutrição Esportiva por Suplementação Esportiva: Mitos, Benefícios e Segurança https://nutrishow.com.br/proteina-na-nutricao-esportiva/#comment-579 Thu, 10 Sep 2026 12:37:25 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=5160#comment-579 […] a proteína na nutrição esportiva deve ser pensada como meta diária. Whey, caseína, proteína vegetal ou comida podem funcionar, […]

]]> Comentário sobre Proteína na Nutrição Esportiva por Colágeno para Articulações: Guia com Ciência https://nutrishow.com.br/proteina-na-nutricao-esportiva/#comment-578 Wed, 09 Sep 2026 11:47:56 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=5160#comment-578 […] Esse é um ponto que muita propaganda ignora. Colágeno é uma proteína, mas não é uma proteína completa para hipertrofia. Ele é pobre em leucina e, por isso, não deve ocupar o lugar da proteína na nutrição esportiva. […]

]]> Comentário sobre Alimentos que Pioram a Tendinite e Dores Articulares por Alimentos para Dor nas Articulações: Guia Nutricional https://nutrishow.com.br/piores-alimentos-para-dores-articulares/#comment-577 Tue, 08 Sep 2026 12:33:50 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=3636#comment-577 […] alimentos que pioram a tendinite e dores articulares […]

]]> Comentário sobre Dieta e cognição: Top 3 dietas para o cérebro e longevidade por Suplementos para saúde cerebral: o que funciona? https://nutrishow.com.br/dieta-e-cognicao/#comment-575 Mon, 07 Sep 2026 13:03:21 +0000 https://nutrishow.com.br/?p=5214#comment-575 […] aprofundar a base alimentar, leia também o guia sobre dieta e cognição e o artigo sobre alimentos para melhorar o […]

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